स्वस्थ जीवन शैली
क्या अखरोट मधुमेह के लिए अच्छा है?
अखरोट को अक्सर सुपरफूड के रूप में प्रचारित किया जाता है, लेकिन मधुमेह रोगियों के लिए यह कितना फायदेमंद है? आइए अखरोट की दुनिया में गोता लगाते हैं और मधुमेह...
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सूखे क्रैनबेरी कैलोरी
सूखे क्रैनबेरी में ताज़े क्रैनबेरी की तुलना में कैलोरी अधिक होती है क्योंकि यह गाढ़ा होता है और इसमें अतिरिक्त चीनी होती है। 1/4 कप सूखे क्रैनबेरी में लगभग 123...
सूखे क्रैनबेरी कैलोरी
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मखाने की कैलोरी
मखाने का पोषण मूल्य मखाना या कमल के बीज के नाम से भी जाने जाने वाले मखाने एक पौष्टिक नाश्ते के रूप में लोकप्रिय हो रहे हैं। आइए जानें कि...
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खुबानी: स्वास्थ्य लाभ और उपयोग
खुबानी, जिसे हिंदी में " खुमानी " के नाम से जाना जाता है, स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसे दुनिया भर में पसंद किया जाता है। इस विस्तृत गाइड में,...
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कीवी ड्राई फ्रूट के फायदे
कीवी ड्राई फ्रूट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इस विस्तृत गाइड में, हम आपके आहार में सूखे कीवी को शामिल करने के...
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अखरोट का मक्खन कैसे बनाएं
अखरोट का मक्खन: एक स्वादिष्ट घरेलू व्यंजन घर पर अखरोट का मक्खन बनाने के लिए मुझे किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी? सारांश: घर पर अखरोट का मक्खन बनाने के लिए,...
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